Barbara SCHMID, Diätologin mit Schwerpunkt Ernährungspsychologie,
besucht das Wahlpflichtfach „Gesundheitsförderung“

Eine professionelle Ernährungsberaterin an unsere Schule einzuladen ist eine feine Sache, um viele Ernährungsfragen kompetent beantwortet zu bekommen.
Davon machten am 4. 6. 2008 11 Schülerinnen und Schüler des Wahlpflichtfaches „Gesundheitsförderung“ ausgiebig Gebrauch.

Hier eine Auswahl:
O Wieviel Eiweiß benötige ich für meinen Muskelaufbau? Sind    dafür Eiweißpräparate sinnvoll?
O Welche Lebensmittel soll ich essen, damit ich weniger müde    bin?
O Was für ein Frühstück empfehlen sie mir?
O Warum bin ich in der Früh nie hungrig?
O Wie führe ich ein Ernährungsprotokoll? Ist das überhaupt    sinnvoll?
O Was macht mich immer wieder so aufgebläht?
O Warum ist Vollkornbrot besser als Weißgebäck?
O Was ist ein Zuckerpeak?
O Ist Kräutertee für mich gut?

Nach 2 Stunden angeregter Diskussion war manches klarer als vorher!

Mag. Elfriede Piribauer