Lernen fürs Leben: Rückblick auf das KOS-Seminar in Raach

Im Jänner verbrachten die Schüler:innen des Wahlpflichtfaches Kommunikation & Selbstkompetenz (KOS) zwei abwechslungsreiche Seminartage im Seminarzentrum Raach am Hochgebirge. Abseits des Schulalltags bot sich die Gelegenheit, zentrale Inhalte des Unterrichts durch praktische Übungen, Selbsterfahrung und Reflexion zu vertiefen.

Im Mittelpunkt standen Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Gruppendynamik, soziale Kompetenzen und Fragen der persönlichen Zukunftsgestaltung.

Die Schüler:innen setzten sich mit verschiedenen Modellen und Methoden auseinander, darunter das Modell der vier Energien nach Fritz Hendrich, das „Innere Team“ nach Friedemann Schulz von Thun sowie Elemente des Zürcher Ressourcenmodells (ZRM).

In Einzel-, Partner- und Gruppenarbeiten konnten die Teilnehmer:innen ihre eigenen Stärken und Ressourcen entdecken, persönliche Werte und Bedürfnisse reflektieren sowie die Wirkung des eigenen Verhaltens auf andere besser verstehen.

Neben der inhaltlichen Arbeit kam auch der Spaß nicht zu kurz. Für viele Teilnehmer:innen zählte das Versteigerungsspiel zum Thema Werte zu den Höhepunkten des Seminars. Mit viel Humor und Einsatz wurde um Begriffe wie Freundschaft, Liebe, Erfolg oder Gesundheit „geboten“. Dabei entstanden hitzige Diskussionen, viele Lacher und zugleich die Erkenntnis, welche Werte für jede und jeden Einzelnen besonders bedeutsam sind.

In der abschließenden Reflexion hielten die Schüler:innen folgende Gedanken fest:

„Besonders wertvoll war für mich, dass ich mich selbst besser kennenlernen konnte und gelernt habe, bewusster mit meinen Gefühlen, Gedanken und meinem Verhalten umzugehen.“

„Mit den neu gewonnenen Erkenntnissen über Kommunikation bin ich sicher, dass mir dieses Wissen auch in Zukunft weiterhelfen wird.“

„KOS hat mir geholfen, den Weg zu finden, den ich nach der Schule einschlagen möchte.“

„Ich habe gelernt, meine Zukunft besser zu planen, ohne Streit zu kommunizieren und Probleme friedlich zu lösen.“

„Durch KOS kann ich meine Stärken und Schwächen besser einschätzen und gezielt an mir arbeiten.“

„Ich arbeite daran, mich besser zu organisieren, meine Ziele klar zu verfolgen und Verantwortung für mein Handeln zu übernehmen.“

„Ich freue mich darauf, weiterhin am KOS-Unterricht teilzunehmen.“

 

Die Reflexionen zeigen: KOS vermittelt nicht nur Wissen, sondern gibt wichtige Impulse für den weiteren Lebensweg. Wir freuen uns schon auf das nächste KOS-Seminar! 👍

 

 

(T/F: Mag.^a Suzana Palumbo)